lillafina.blogg.se

dagens träning

Dagens träning bestod av 3,5 km jogging, 130 squats samt 3x60 sek planka.


Galet nöjd med löpningen då jag har nya skor och jag kände inte av mina knän ett dugg. Brukar i vanliga fall få gå halva rundan pga knivar som sticker in i knät. Men idag var det smärtfritt förutom det såliga flåset och tiden stannade på 22 min. Så där är något att jobba på :)
Namn:
Kom ihåg mig?
Mailadress (publiceras ej):
URL/bloggadress:
Kommentar: